Ben je hooggevoelig

Onderstaande stellingen helpen je om erachter te komen of je hooggvoelig bent. Het is echter slechts een richtlijn om te kijken of jij jezelf hierin herkent.

Wetenschappelijk is het niet aan te tonen of iemand hooggevoelig is. Gevoel is immers niet meetbaar.

Copyright, LIPH 2017

Vul de lijst in. Is een vraag enigszins van toepassing vink dan ook “waar” aan. 

1.Ik wil alles perfect doen, het is nooit goed genoeg.
2.Ik heb faalangst.
3.Ik wil veel voor anderen doen en cijfer mezelf weg / Ik voel mensen goed aan.
4.Ik heb moeite met keuzes maken omdat alle mogelijkheden volledig overdacht moeten worden.
5.Ik heb graag alles onder controle.
6.Ik heb last van onzekere en negatieve gedachten (over jezelf).
7.Ik ben bewust van subtiele signalen van mensen en van de sfeer in een kamer.
8.Ik voel stemmingen en emoties aan en kan het gevoel van een ander overnemen.
9.Ik heb last van stemmingswisselingen (emoties en/of irritaties en/of explosief/huilerig).
10.Ik kan diep geroerd raken door tv, films, boeken, natuur, kunst, muziek enz.
11.Ik kan ook ook meer dan gemiddeld diep geroerd zijn/van slag zijn door heftige gebeurtenissen.
12.Ik heb het gevoel dat ik mezelf niet kan zijn / dat ik anders ben en vraag mezelf soms af wie ik ben.
13.Ik heb last van stress.
14.Ik heb irreële angsten / slaap problemen / nachtmerries.
15.Ik begrijp de paranormale ervaringen die ik heb niet.
16.Ik heb last van spanning, stress en fysieke/ psychosomatische klachten (hoofdpijn maag/darmklachten rug/nek pijn huid irritaties / voedsel allergieën).
17.Ik voel me ongemakkelijk als er veel om me heen gebeurt.
18.Ik heb last van vermoeidheid .
19.Ik ben bekend met termen als burn-out depressie of overspannenheid.
20.Ik ben bekend met termen als fybromyalgie, chronisch vermoeidheidssyndroom, prikkelbare darmsyndroom.

Leave a Reply

*

captcha *