Empowerment

Empowerment is het vinden en vergroten van je eigen kracht en capaciteiten waardoor klachten verminderen. Iedereen heeft ervaringen, wensen en talenten. En iedereen heeft de mogelijkheid om keuzes te maken in het dagelijks leven. Welke keuzes je maakt, hoe je recht doet aan jouw wensen, is aan jou. Het is aan jou om de regie te nemen over je eigen leven. Ik kan je hierbij helpen door mee te kijken naar jouw keuzes, hoe je komt tot deze keuzes en waar oplossingen liggen voor moeilijkheden omtrent die keuzes. Soms gaat het hierbij ook om een hernieuwde ziens- en denkwijze ten opzichte van bepaalde situaties in je leven. Soms gaat het hierbij om meer overzicht en structuur bieden. De ervaring leert dat je je beter, sterker en dichter bij jezelf gaat voelen.

De klachten van mensen hebben allemaal te maken met een versterkte gevoeligheid. Veel mensen met stressklachten en/of psychische klachten herkennen zich in de beschrijving van een High Sensitive Person. Welk label je er ook aan geeft: ik zie mensen die extra gevoelig zijn voor interne en externe prikkels en hier niet goed mee om weten te gaan. Ik empower jou, zodat je vanuit innerlijk leiderschap beter weet wie je bent, waar je (voor) staat, waar je naartoe wilt en wat je daarvoor nodig hebt. Dit kan zijn op het gebied van werk, gezin/opvoeding, dagbesteding, je sociaal netwerk, huishouden, instanties en adminstratie. Ik kan je hulp bieden als je kampt met klachten zoals overspannen/overprikkeld zijn, niet lekker in je vel zitten, burn-out, faalangst, last van je gevoeligheid, perfectionisme, gevoel van onrust/geen richting hebben, teveel stress in de gezinssituatie  of werksituatie. Ik kijk en denk mee!